Uppemot varannan svensk känner sig orolig för att gå till tandläkaren. I de allra svåraste fallen är ett tandläkarbesök förknippat med ren skräck och fobi. Inte sällan leder så pass starka känslor till att man undviker tandvård helt, något som ofta får stora konsekvenser och kan leda till onödigt stora behandlingsbehov.

Att istället regelbundet besöka tandläkaren gör att man tidigt kan upptäcka eventuella problem och då oftast åtgärda dem och på så sätt minimera behandlingarna. 

Vanliga orsaker till tandvårdsrädsla

• Man kan ha ”ärvt” rädslan av en förälder, syskon etc.
• Dåliga erfarenheter av tidigare tandvårdsbesök
• Har man haft en obehaglig upplevelse som barn kan det följa med upp i vuxen ålder
• En del kan känna skam över sina tänder eller sin munhälsa
• Allmän rädsla för sprutor kan innebära tandvårdsrädsla

Generella råd för att hantera din tandvårdsrädsla

Lider du av allvarlig tandläkarskräck eller fobi kan det vara bra att gå vidare och be om hjälp från en specialist. För dig som känner allmänt obehag och oro inför tandläkarbesöket finns en del generella råd som visat sig fungera för många. 

• Tala om för oss att du känner obehag och rädsla när du bokar tid. Då kan vi vara förberedda och anpassa vårt bemötande
• Det finns inga dumma frågor! Vi svarar mer än gärna
• Det är ok att be om en paus, vi fortsätter när du är redo
• Stressa inte till kliniken. Kom i tid så att du hinner sätta dig en stund i lugn och ro
• Sätt i hörlurar och lyssna på din favoritmusik, det går jättebra
• Ta med din bästa vän eller partner som stöd
• Be tandläkaren gå igenom behandlingen, det kan ofta hjälpa att veta vad som görs och varför 
• Du är inte ensam. Du behöver inte skämmas för din oro

Erfarna medarbetare som är vana att möta tandvårdsrädsla

Om du upplever väldigt stort obehag eller rent av skräck inför att besöka tandläkaren är det kanske inte de generella råden du behöver. På flera av våra mottagningar finns medarbetare som har lång och gedigen erfarenhet av att möta patienter med tandvårdsrädsla. 

Hos Oral Care utgår vi från dina behov och förutsättningar. Självklart arbetar vi för att din behandling ska vara helt smärtfri och så bekväm som möjligt.

Du får gärna höra av dig till oss i förväg om du känner en stor oro eller rädsla. Du har möjlighet att träffa en erfaren tandläkare utan att behöva göra en behandling. I vissa fall kan det vara ett steg på vägen. Du avgör sen själv om du vill gå vidare eller inte. Vi kan också hjälpa dig vidare till någon som är specialist inom området.