Tandköttsinflammation – Gingivit

Tandköttsinflammation, även kallat gingivit, är en irritation och svullnad i tandköttet som ofta orsakas av att plack och andra bakterier som under tid har byggts upp kring tänderna och tandköttskanten.

Gingivit är en tidig form av tandköttssjukdom, som kan leda till allvarligare problem, som tandlossning (parodontit), om det inte behandlas.

Ett friskt tandkött är ljusrosa, fast och sitter tätt kring tänderna.

Vanliga tecken på ett inflammerat tandkött kan vara följande:

• Rött, svullet eller ömt tandkött
• Blödande tandkött när du borstar eller tandtrådar
• Dålig andedräkt
• Känslighet i tandköttet

Att i ett tidigt skede upptäcka tandköttsinflammation och börja behandla inflammationen är viktigt för din munhälsa.

Den absolut vanligaste orsaken till att tandköttet blir inflammerat är bristande munhygien. När plack samlas på tänder och tandkött bildas det toxiner som irriterar tandköttet och leder till en inflammation.

Andra faktorer som kan bidra till inflammerat tandkött är:

• Hormonella förändringar som bland annat kan uppstå under graviditet eller pubertet
• Rökning och nikotinanvändning
• Diabetes och vissa sjukdomar
• Vissa mediciner
• Näringsbrist, särskilt brist på C-vitamin
• Stress och oro

Genom att identifiera vad som ligger bakom inflammationen är viktigt för att både behandla, men även undvika att det inflammationen uppstår igen.

Det finns flera saker du kan göra för att lindra tandköttsinflammation och förhindra att det blir värre:

• Var extra noga med din munhygien: Borsta tänderna med en mjuk tandborste och fluortandkräm morgon och kväll. För att rengöra mellan tänderna behöver du dagligen använda tandtråd eller mellanrumsborstar.
• Skölj munnen regelbundet: Komplettera din befintliga munvårdsrutin med att regelbundet använda en antibakteriell munskölj, det minskar bakteriemängden i munnen. Säkerställ att du får i dig lagom mängd vatten under dagen, ett tips är att dricka ett glas vatten efter varje måltid för att skölja ned matrester och fukta munnen.
• Undvik det som bidrar till irritation: Att sluta röka och begränsa intag av söta eller sura livsmedel/drycker är viktigt för att lindra irritation.
• Ät balanserat: Se över din kost för att säkerställa att du får i dig tillräckligt med vätska, vitaminer och mineraler. Undvik även att småäta under dagen.
• Boka professionell rengöring hos Oral Care: Att regelbundet gå till tandläkare eller tandhygienist är en värd investering för din hälsa. Oral Care erbjuder professionell rengöring på alla våra kliniker.

Även om du ofta kan dämpa inflammationen genom att följa dessa råd, behövs ofta professionell hjälp av tandläkare för att behandla grundproblemet.

Om du misstänker att du har en inflammation i tandköttet ska du boka tandläkartid så snart som möjligt. Det är viktigt att behandla ett inflammerat tandkött i ett tidigt skede för att undvika att det utvecklas till tandlossning (parodontit).

En del av behandlingen kan exempelvis vara en grundlig rengöring och tandstensborttagning hos tandläkare eller tandhygienist. Du kan boka tid för rengöring på alla våra kliniker.

Efter en tandstensborttagning kan det börja klia lite i tandköttet, det är en normal del av läkningsprocessen. Om kliandet inte går över efter ett par dagar eller ökar i intensitet, kontakta din tandläkare.

Att behandla tandköttsinflammation i ett tidigt skede är avgörande för ditt välmående och undvika ytterligare problem.

Om inflammationen inte blir behandlad i tid kan den sprida sig till de djupare vävnaderna som stödjer tänderna, och utvecklas till tandlossning.