Muntorrhet - Oral Care

Tandvård

Muntorrhet

Muntorrhet, eller xerostomi som det även kallas, är ett tillstånd som många människor upplever i olika stadier av livet. Det innebär att du har en minskad salivproduktion vilket kan leda till obehag och problem i munnen. Vårt saliv spelar en central roll för en god munhälsa genom att inte bara underlätta tuggning och sväljning, utan även skydda tänderna mot karies genom att neutralisera syror och skölja bort matpartiklar.

Hur vet man om man lider av muntorrhet?

Du kan misstänka muntorrhet om du upplever en ständig torrhet i munnen, svårigheter att tala, tugga eller svälja, en brännande känsla i munnen, spruckna läppar, dålig andedräkt och försämrad mun och tandhälsa, eller om du ofta känner dig törstig. Dessa symtom kan förvärras under natten eller i situationer där du är stressad.

Orsaker till muntorrhet

Muntorrhet kan orsakas av en rad olika faktorer:

  • Mediciner: Många vanliga mediciner, bland annat de som behandlar högt blodtryck, depression och allergier, kan ha muntorrhet som biverkning.
  • Sjukdomar: Vissa medicinska tillstånd som Sjögrens syndrom, diabetes och stroke kan påverka salivproduktionen.
  • Behandlingar: Cancerbehandlingar, som strålbehandling i huvud- och halsområdet, kan skada salivkörtlarna.
  • Ålder: Med stigande ålder minskar ofta salivproduktionen naturligt vilket kan leda till muntorrhet. En ökad användning av läkemedel hos äldre ger också en högre risk för muntorrhet.
  • Uttorkning: Otillräckligt vätskeintag, svettningar, diarré eller blodförlust kan leda till uttorkning och i sin tur muntorrhet.
  • Levnadsvanor: Tobak i form av rökning och snusning kan minska salivflödet. Att andas med öppen mun under dagtid eller när man sover, kan också leda till muntorrhet.

Hur behandlar man muntorrhet?

Eftersom muntorrhet kan påverka både mun- och tandhälsan, samt påverka din vardag på olika sätt är det viktigt att du tar kontakt med din tandläkare om upplever problem med muntorrhet. Det finns flera sätt att hantera muntorrhet, både genom professionell vård och egenvård.

Professionell behandling

  • Flourbehandlingar som utförs på klinik för att stärka tänderna.
  • Speciella munsköljsmedel som lindrar torrheten.
  • Produkter som ersätter eller stimulerar salivproduktionen.
  • Mediciner som ökar salivproduktionen för att förbättra munhälsan och minska obehag.

Behandling hemma

  • Drick vatten regelbundet.
  • Tugga sockerfritt flourtuggummi, alternativt sugtabletter utan socker, för att stimulera salivflödet.
  • Använd munskölj som innehåller flourid.
  • Undvik tobak och alkohol.
  • Arbeta aktivt med att minska din stressnivå.
  • Se över sovvanor och sovmiljö, exempelvis genom att säkerställa en god luftfuktighet och en bekväm sovställning.

Fluorid – viktigt vid muntorrhet

Fluorid spelar en kritisk roll i mun- och tandvården, särskilt för personer med muntorrhet. Det stärker tandemaljen och minskar risken för karies, som kan förvärras av minskad salivproduktion. Det är därför inte ovanligt att tandläkare ordinerar en behandling med fluorid både på klinik och hemma. Att använda fluortandkräm och munskölj är effektiva sätt att tillföra fluorid, vilket hjälper till att skydda tänderna från de skadliga effekterna av muntorrhet.

Förebyggande åtgärder

För att minska risken för muntorrhet, var uppmärksam på ditt dagliga vätskeintag och försök att ha en balanserad kost. God munhygien är avgörande, så kom ihåg att borsta tänderna två gånger om dagen med fluortandkräm och använd tandtråd och munskölj dagligen. Att regelbundet besöka tandläkaren för kontroller och rengöringar är också viktigt för att upprätthålla en god munhälsa.

Sök tandvård hos Oral Care

Om du upplever symtom på muntorrhet som påverkar din livskvalitet rekommenderar vi att du söker professionell hjälp. Du kan boka en tid för behandling hos tandhygienist eller tandläkare på Oral Care för en noggrann undersökning.